Votre santé - votre priorité
Réalisées par un entraîneur certifié Lifex pour donner une indication précise de vos capacités physiques actuelles.
Les évaluations servent à recueillir des données sur les différentes capacités physiques, ce qui permet d’établir un plan d’entraînement optimal. Elles permettent aussi de déceler les blessures, les déséquilibres musculaires et certaines anomalies musculo-squelettiques. De plus, les résultats offrent une vue d’ensemble du capital santé. Cette évaluation, renouvelée chaque année, permet de suivre l’évolution de l’état de santé.
Nous possédons tous une multitude de capacités physiques qui nous permettent d’accomplir les tâches quotidiennes, de pratiquer un sport, de travailler, et bien plus encore. Parmi celles- ci, on retrouve :
- La force
- La vitesse
- L'endurance
- La flexibilité
- L'équilibre
- La capacité cardio-vasculaire
VOTRE ÉVALUATION COMMENCE ICI
Souhaitez-vous connaître précisément l’état de vos capacités physiques et entamer votre chemin vers une vie plus saine ? Réservez dès maintenant votre évaluation des capacités physiques Lifex ! Un entraîneur certifié Lifex évaluera votre force, vitesse, souplesse, mobilité, coordination, équilibre et capacité cardiovasculaire. Vous obtiendrez ainsi un bilan précis de votre condition physique actuelle, une étape essentielle pour personnaliser votre approche Lifex et mesurer vos progrès futurs. N’attendez plus pour investir dans votre bien-être. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui sur www.lifexsanteglobale.com !.
